#ТянисьШпагат

— Тренировки для тех, кто мечтает сесть на шпагат! Курс по эффективной растяжке.

#ТянисьШпагат

Эти тренировки для тех, кто мечтает сесть на шпагат? Шпагат – это маленький шанс раскрыть в себе еще один талант и стать на ступень выше! + 200 к уверенности и красоте.

Виды занятий:

Мини-группа:

— Занятия в группе 4-8 человек

— Индивидуальный подход

— Закрытый чат с тренером и обучающие материалы по растяжке

— Час только растяжки: шпагаты, растяжка спины, рук и стоп

Общая растяжка:

— Занятия в группе от 12 человек

— Эффективный тренинг для тех, кто мечтает сесть на шпагат!

Польза от занятий:

  • 1

    Сядешь на шпагат и встанешь на мостик, сможешь сделать мах до головы!

  • 2

    Скинешь лишний вес: растяжка помогает избавиться от жировых отложений на внутренней и внешней части бедра и животе.

  • 3

    Улучишь здоровье: растяжка улучшает работу суставов, кровообращение в органах малого таза и брюшной полости.

  • 4

    Приобретая абонемент, ты получаешь методический материал о пользе растяжки и эффективные рекомендации по переходу на правильное питание.

Результат от тренировок:

  • 1

    Увеличения гибкости на 40%

  • 2

    Сядешь на все шпагаты и встанешь на мостик, сможешь сделать мах до головы

  • 3

    Улучишь здоровье: растяжка улучшает работу суставов, кровообращение в органах малого таза и брюшной полости

  • 4

    Скорректируешь фигуру: растяжка помогает избавиться от жировых отложений

  • 5

    Станешь увереннее и почувствуешь себя красивой

Расписание

Вторник: 19:00

Маяковская

Четверг: 19:00

Маяковская

Суббота: 15:00

Маяковская

Абонементы

  • Цена: 600 руб.

  • Цена: 4'500 руб.

  • Цена: 5'900 руб.

  • Цена: 8'900 руб.